箱庭治療は子どもから大人まで取り組めます
コラム
箱庭治療とは用意された箱に砂で地形を作ってから、さまざまなミニチュアを好きなように配置しながら箱庭を作っていく方法です。
箱庭が完成したら最終的にカウンセラーとコミュニケーションを取りながら、箱庭のテーマやストーリーについて一つひとつ丁寧にひも解いていきます。
一般的なカウンセリング方法とは違って子どもから大人まで気軽に利用できるのも特徴として挙げられ、箱庭を作っている時には難しいことを考えなくて大丈夫です。
どうしても子どもに成長段階にあるので自分が思っていることや悩んでいることを言語化するのが難しく、大人は言語化ができても遠慮してしまい本心を伝えられないケースは少なくありません。
箱庭治療では実際に配置された砂やミニチュアを参考にしながら自分がなりたい姿や理想の場所などがイメージ出来て、カウンセラーも箱庭を参考にしながらアドバイスしています。
自分では気づかなかった悩みやストレスについても理解できて、会話が苦手な方でも安心して取り組める方法です。
少しでも気になる点や知りたい点があれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください。
一人ひとりが抱えている悩みが解決できるように、サポートしています。