カウンセリングを受けるべき人の特徴をご紹介！
コラム
福岡市に拠点を構える「クレド」では、プライベートから仕事のお悩みまで幅広いお悩みについてカウンセリングを行っております。
今回は、カウンセリングを受けるべき人の特徴についてご紹介いたします。
〇一人で不安・悩みを抱えている人
自分の不安や悩みを誰にも話せずにいる人は、ぜひカウンセリングを利用してみましょう。一人で抱え込んでいると主観的になってしまい、問題解決の糸口が見つかりにくいことも少なくありません。
カウンセリングでは、心理学的知識や技術を持つ医師や心理士に問題解決のサポートをしてもらえます。不安や悩みを一つずつ整理しながら話し、専門家から客観的な意見を聞くことで、悩みが解決に向かうこともあるでしょう。
〇「問題を解決したい」「自分を変えたい」と思っている人
「今のままではダメだ」「現状を良い方向に変えたい」と思っている人は、カウンセリングを受けるのがおすすめです。カウンセラーは心理学的視点や技法を用いて、あなたが抱える問題の解決につながるアドバイスをしてくれるでしょう。
カウンセリングでの対話を通じて、今後とるべき行動の方針や、新しい視点・考え方も示してもらえるはずです。現状に変化が欲しい人や、問題を解決して前に進みたいと考えている人は、カウンセリングを受けることを検討してみましょう。